変わること · 五

変わっていく自分が、見える

夜に確かめて今日の頁を閉じると、その日が年の地図のマスになります。続いたことも、休んだことも、私の変化として残ります。

時間の地図の画面(イメージ)。閉じた日が、年の地図のマスとして積もります。

これまでと、GeniamTime で

Before

これまで

  • 続かず、ふりかえらず、変化に気づかない
  • 休んだ日が、失敗の印として並ぶ
  • どれだけ時間を使ったかが、どこにも残らない

After

GeniamTime で

  • 閉じた日が、年の地図のマスとして積もる
  • 習慣は回数と割合で数え、休む日も記録の一つにする
  • 週のふりかえりで、宣言と実際を見比べる

使い方は三歩

  1. 夜に確かめる

    今日の予定ごとに「そのとおり・ちがった・しなかった」を選びます。

  2. 今日の頁を閉じる

    問いに一言答えて頁を閉じると、年の地図のマスに色が入ります。

  3. 週にふりかえる

    宣言した配分と実際を見比べて、来週の私を決めます。

触って試す

見本

今日の頁を閉じる

10月28日(水)今日の私 · 書く私

今日を確かめる

  • 英語の講座 第12話09:00–09:45

  • 第3章の下書き10:00–11:30

    集中の記録あり · 確かめ済み

  • 編集の打ち合わせ13:00–14:00

  • 家族と夕食19:00–20:30

今日いちばん「書く私」らしかった時間は、どこでしたか。

あと3つ確かめると、閉じやすくなります(確かめずに閉じても大丈夫です)。

時間の地図 · 2026年10月

月火水木金土日12345678910111213141516171819202122232425262728293031

マスの色は、その日にいちばん時間を使った在りたい私の色です。

デモは決まった動きの見本です。AI は呼ばず、あなたのデータも使いません。

時間の地図の画面(イメージ)。閉じた日が、年の地図のマスとして積もります。
時間の地図閉じた日が、年の地図のマスとして積もります。画面はイメージです。名前・予定・数は作った例です。
ふりかえりの画面(イメージ)。週のふりかえり。宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決めます。
ふりかえり週のふりかえり。宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決めます。画面はイメージです。名前・予定・数は作った例です。
習慣・積み上げの画面(イメージ)。回数と割合、全部できた日。続いた日数で追い立てません。
習慣・積み上げ回数と割合、全部できた日。続いた日数で追い立てません。画面はイメージです。名前・予定・数は作った例です。

AI がすること・しないこと

すること

  • 規則で見つけた変化を、言葉にする

しないこと

  • 連続日数・順位・バッジで追い立てない
  • 数を作らない

この考え方をドキュメントで読む

置く前に入るかを見るだけで、夜に予定が崩れにくくなります。

今日から、時間で自分をつくろう。

Your time becomes you.

2026年11月中にリリースします。Geniam のアカウントでそのまま使え、はじめの設定は5歩で、どの歩も飛ばせます。