機能 · ふりかえりとムービー

週に一度、宣言と実際を見比べる。

閉じた一日は、その日の頁になります。週に一度は宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決め直します。

ふりかえりの画面(イメージ)。週のふりかえり。宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決めます。

できること

  • その日の頁

    配分の帯、予定と実際、集中、習慣、問いと気づきを一頁にまとめます。前後の日へ移れます。

  • 週のふりかえり

    今週の地図、変化のしおり、問いへの一言、来週の宣言の順に進み、5〜10分で終わります。

  • 月の章とムービー

    月の数字のまとめに本人が題を付け、一日のプロローグと週・月のまとめを短い映像にします(これから)。

画面の見方

ふりかえりの画面(イメージ)。週のふりかえり。宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決めます。
ふりかえり週のふりかえり。宣言した配分と実際を見比べ、来週の私を決めます。画面はイメージです。名前・予定・数は作った例です。
  1. 1

    問い

    「よかった時間」と「変えたい時間」に一言ずつ答えます。

  2. 2

    気づき

    答えから出た候補のうち、採用したものだけが残ります。

触って試す

見本

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10月28日(水)今日の私 · 書く私

今日を確かめる

  • 英語の講座 第12話09:00–09:45

  • 第3章の下書き10:00–11:30

    集中の記録あり · 確かめ済み

  • 編集の打ち合わせ13:00–14:00

  • 家族と夕食19:00–20:30

今日いちばん「書く私」らしかった時間は、どこでしたか。

あと3つ確かめると、閉じやすくなります(確かめずに閉じても大丈夫です)。

時間の地図 · 2026年10月

月火水木金土日12345678910111213141516171819202122232425262728293031

マスの色は、その日にいちばん時間を使った在りたい私の色です。

デモは決まった動きの見本です。AI は呼ばず、あなたのデータも使いません。

ロイドと AI がすること

すること

  • 週の手紙と問いの言葉

しないこと

  • 飛ばした週を責めない
  • 伴走がなくても、数字と問いだけで成り立つ

この頁の機能と、いまの札

よくある質問

ふりかえりを飛ばしたらどうなりますか。

責めません。来週の宣言だけでも済ませられます。

置く前に入るかを見るだけで、夜に予定が崩れにくくなります。

今日から、時間で自分をつくろう。

Your time becomes you.

2026年11月中にリリースします。Geniam のアカウントでそのまま使え、はじめの設定は5歩で、どの歩も飛ばせます。