週のふりかえりと月の章
週に一度、宣言した配分と実際を見比べて、来週の私を決め直します。月の終わりには、月の章を残します。
公開の準備中この頁は、いま作っている GeniamTime の設計にもとづく説明です。アプリケーション本体は2026年11月中にリリースし、機能はできあがったものから順に開きます。画面の名前や手順は、開くまでに変わることがあります。
画面の見方
- 週のふりかえり・月の章
週と月を切り替えます。
- 今週の地図
7日のマスです。色はその日いちばん時間を使った在りたい私です。
- 配分の帯
細い帯が実際、薄い帯が置いた時間、点線が宣言です。
- 今週の二つの配分
プロジェクトと在りたい私の、使った時間と目安です。離れたものに印が付きます。
- 今週見つかった変化
今週の変化のしおりです。
- 週の手紙
ロイドが、あなたの記録から書いた手紙です。
- 手紙への反応
役立った・今日はいい・もう出さない、から選びます。
- 問い
よかった時間と、変えたい時間に、一言ずつ答えます。
- 気づきの候補
答えから作った候補です。採用したものだけが残ります。
- 来週の私
来週の配分を宣言します。
- 来週の一歩
来週いちばんにすることを、一つ決めます。
- ふりかえりを終える
押すと、来週の宣言が入ります。
週のふりかえりの六つの手順
日曜の夜に、5〜10分で済む長さです。曜日と時刻は設定で変えられます。
- 1今週の地図
7日のマスと、宣言・置いた・実際の帯を見ます。
- 2見つかった変化
今週の変化のしおりを読みます。
- 3週の手紙
ロイドの手紙を読みます。
- 4問い
よかった時間と変えたい時間に、一言ずつ答えます。
- 5気づき
候補から、残したいものを採用します。
- 6来週の私
来週の配分の宣言と、来週の一歩を決めます。
こんなとき
- 週の途中で開いたときは、ここまでの分で見せます。
- 記録が少ない週は、問いだけで済ませられます。
- 飛ばした週は責めません。来週の宣言だけでも終えられます。
- ロイドの伴走がなくても、数字と問いだけで成り立ちます。
月の章
月の終わりに、その月を一つの章として残します。
- 月の数字のまとめ：在りたい私ごとの時間、集中の回数、習慣の回数、学んだ時間
- 章の題：あなたが付けます。
- 残した変化のしおりと、ふりかえりの言葉
- 月のまとめムービーへ
週と月で、二つの配分が目安からどう動いたかも並べます。
触って試す色の軸を切り替える同じ一週間を、プロジェクトの色と在りたい私の色で見比べます。ロイドと AI
ロイドと AI がすること
- 週の手紙と問いの言葉
しないこと・約束
- 飛ばした週を責めない
- 伴走がなくても、数字と問いだけで成り立つ